3款美味瘦脸餐 轻松吃出瓜子脸
微微小编 2014-06-16 18:30:00
瘦脸除了做按摩外，还可以通过饮食瘦脸。今天就为大家带来告别大脸的魔法瘦脸餐，以下这几款特效收紧脸部和下颚颈部脂肪、减轻面部浮肿的主食或汤品，不管你是苦战大脸盘多长时间的女生，都一定能看到明显瘦脸效果。只要坚持不懈，圆脸一定会变成瓜子脸的！
第一道：荞麦面+灼豆苗
豆苗或许是不太讨喜的蔬菜，因为只有白灼才能保留住豆苗内丰富的钾元素。而微苦和不易咀嚼的口感让很多女生对它不感冒。但豆苗不仅能有效通过钾元素消除面部水肿，还能清热解毒，清理肠胃，同时还能增加咀嚼次数，帮助运动咬肌。
荞麦面是热量很低的粗粮食品，用它搭配白灼豆苗，只需要加少许盐和鸡精，清淡可口，清凉消肿。炎夏时节，MM们可以自行在家里制作这道简单的主食菜品，相信不出7日，脸就会瘦一大圈而且排毒状况也会得到很好改善哦！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
