越吃越标致的几种瘦脸食物
微微小编 2014-05-12 19:30:00
脸部肥胖除了可以通过吸脂按摩等方法来解决外，还可以用吃来搞定哦!如下就是一些经典的瘦脸食物，让你越吃越标致，吃走脸部赘肉，吃出小脸!
越吃越标致的几种瘦脸食物
1、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。
2、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
3、西洋芹
富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。
4、柿子干
可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。
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