瘦脸瑜珈操 快速瘦脸告别“大饼脸”
微微小编 2014-05-21 19:30:00
怎样才能快速瘦脸，减掉难看的大饼脸。下面瘦脸美人小编为大家介绍的瘦脸瑜珈动作有利于改善面部轮廓和皮肤健康，对于减掉脸上脂肪，消除脸上赘肉都有很好的功效。想要拥有精致小脸，赶快一起练习这些瘦脸的小动作吧。
怎样才能瘦脸：按摩头顶
动作：用双手之间轻轻焦急头顶。
效果：振奋精神，促进血液循环，消除压力，滋润脸部皮肤。
怎样才能瘦脸：摩擦耳朵
动作：用食指和中指夹着两只耳朵，并且上下方向强烈地摩擦，知道双耳感到灼热。
效果：增强肾功能，缓解疲劳，间接刺激全身，塑造脸部轮廓。
怎样才能瘦脸：反向倒立
动作：仰卧，双脚脚尖并拢，抬起腰部、让双腿向上伸直。慢慢使伸直肩膀以下部位，使身体与地面垂直，下巴紧紧贴着胸口。初学者如果腰部力量不够，可以用双手托着腰部。
效果：加强下半身的血液循环，促进脸部的血液循环，让皮肤更加光滑，同时还能消除脸部饿皱纹呢。还具有促进肠功能的作用，排出身体毒素，对脸部粉刺特别有效。
想要拥有精致的小脸，不妨试试以上的瘦脸瑜伽操，坚持每天练习，让你告别大饼脸！更多快速瘦脸方法推荐：2套瘦脸操 快速减掉双下巴
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