让脸快速变瘦的5个习惯
小蕊 2014-03-25 13:30:00
如何拥有一张尖细的瓜子脸，拍出好看的照片呢?想必你迫不及待想知道吧。其实，只要保持好的生活习惯，你也能拥有小脸。下面介绍的5个习惯可以让你快速瘦脸，既省钱又健康哦!
让脸瘦的5个习惯
1、远离重口味
许多重口味的食物都加了过多的调味料，这会让身体的渗透压异常，阻碍水份排出，导致水肿。
2、硬的东西细细咀嚼
让下巴持续运动，就可以防止双下巴。多吃可以让你咀嚼的食物，透过咀嚼可以训练嘴部肌肉，脸部线条也会比较好看。
3、清凉饮料、酒少喝
喝酒让跟水份代谢有关的维他命B等矿物质排出与消耗，维他命B不足就会水肿。
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