三大瘦脸操 帮女人打造瓜子脸
微微小编 2014-03-26 17:30:00
如果说选择用昂贵的医疗手段瘦脸，还不如自己在家做瘦脸操来的划算。瘦脸操不但健康安全，还能有效提拉脸部线条，让你消耗身体其他部位的脂肪，瘦出瓜子脸!
【提拉瘦脸操】
1.头后部
两手在头后交叉，手掌根部压在最突出的地方，吸气的时候按压，呼气的时候放松。(5次)
2.侧头骨
用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松。(3次)
3.头顶骨
双手交叉放在头顶。吸气，同时两手两侧用力，好象要将头顶骨分裂，呼气时，放松。(3次)
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