吃什么瘦脸最快速？
小蕊 2014-01-24 18:30:00
如何瘦脸最有效?想要轻松快速瘦脸，不妨从饮食开始下手。那么，吃什么瘦脸呢?今天，瘦脸美人小编给你推荐美味的瘦脸食谱，让你轻松吃出巴掌小脸。
1、萝卜丝拌豆苗
材料：豆苗、白萝卜、剁椒、盐、生抽、醋、麻油、蒜、糖
做法：
1、萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用;
2、锅里烧开水,水开后滴2滴油,下豆苗烫熟后捞出过凉，滤水后铺在盘底;
3、将腌好的萝卜丝倒上去，用剁椒、盐、生抽、醋、麻油、蒜、糖调汁倒入盘中即可。
瘦脸原理：豆苗菜含有相当丰富的营养，包括大量有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，具有促进口腔活动，是非常理想的瘦脸食物。
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