怎样才能消除婴儿肥?

 

婴儿肥是一种天生的面部肥胖,但并不会给人造成身体上的困扰,但现在这个流行小脸的年代,婴儿肥显然是不受欢迎的,那么怎么样才能消除婴儿肥呢?怎样瘦出精致小脸呢?下面,微微小编教你从3个方面来瘦脸,快来看看吧!

 

【洗脸】

 

洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按———不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤。

 

【饮食篇】

 

冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。

 

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