简单有效瘦脸方法 让你快速变V字小脸
微微小编 2013-12-31 20:30:00
许多MM都觉得自己脸蛋圆圆的不够完美，而且第一眼都是看脸部，在一个以瓜子脸、V字脸为美的今天，不管你多可爱都不会有人看你一眼。所以瘦脸势在必行，今天小编就为你介绍简单有效快速瘦脸小方法，让你迅速变成V字小脸。
瘦脸法：口味清淡
如果你喜欢吃很甜很咸的食物的话，那就是错误的，因为这样的食物容易引起你的血液不循环，容易妨碍你的身体排出多余的水分，会使你的脸部变得浮肿，所以在饮食上尽量清淡点。
瘦脸法：多嚼硬食
多吃牛肉、鱿鱼、花生等坚果坚硬的食物，可以充分的咀嚼后在吞下去，这样可以活动你的下巴肌肉，防止你变成双下巴，同时也要多摄取一些纤维食物，可以帮助你排除便秘。
瘦脸法：少喝酒
喝酒可以加速燃烧可以帮助人体消耗和排出新陈代谢的B族维生素，从而就会导致水肿，所以建议瘦脸中的MM多吃绿芦笋、芹菜、海带等食物，这些都可以帮助你排出水分。
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