瘦脸达人推荐4款快速瘦脸食谱
微微小编 2013-10-21 19:30:00
还在羡慕那些拥有小脸的MM吗?不要着急哦，今天微微瘦脸小编就为大家推荐4款瘦脸食谱，让大家都能成为小脸美人。
快速瘦脸食谱一.香煎菠菜饼
材料：菠菜，肉末，鸡蛋、红椒丝，香葱末、干淀粉
做法：
1.洗净菠菜用开水烫一下，捞出。同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄
2.半肥瘦的肉沫，加盐，一个蛋青，搅拌成肉茸浆。
3.菠菜拍上少许干淀粉，放到肉茸里，拖上肉茸浆。
4.平底锅放少许油，刚才拖好浆的菠菜裹一点生粉，放锅里煎翻一面的时候，再另一面刷上蛋黄后，翻一面，再刷蛋黄。煎到蛋黄凝结就可以
5.出锅装盘改刀，洒上少许红椒丝，香葱末点缀。
6.剩下的蛋黄、肉末、菠菜、淀粉、和匀拍成小饼在锅中煎熟。
功效：消除面部水肿。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
