让你摆脱圆圆脸的七种食物
微微小编 2013-08-22 22:30:00
小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。下面，我们就一起来看看能让你摆脱圆圆脸的7种食物吧!
一、柿干
可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
二、小鱼干
柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份， 因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
