“大饼脸”怎么救 瘦脸有绝招
2013-06-02 23:44:14
很多女孩对自己的脸型不满意，因为它们的脸型是圆形的，就是俗称的"大饼脸",她们为了这个，使得自己很苦恼，其实，大饼脸也是可以瘦下来的，下面小编就告诉你几个瘦脸绝招，让你摆脱大饼脸。
面部肌肉松弛型大脸
多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
面部脂肪堆积型大脸
这种类型的脸型，想要瘦脸，需要针对的便是脂肪的溶解，一般来说，脂肪消减，脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等食物，这些都可以促进血液循环，加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择糖分较低，像荔枝、西瓜等水果尽量少吃。
颧骨肌肉结实型大脸
在食物上多食醋用来软化僵硬的肌肉，还吃富含维生素E的食物可以帮助抑制活性氧。玉米，芹菜，西红柿都有利于缓解肌肉的僵硬。不要过多的咀嚼口香糖，这样也是对牙齿的健康考虑。
以上就是小编为大家摆脱大饼脸出的绝招，女孩们看过之后，根据自己的脸型，选择相应的方法，用坚持的练习，相信你一定可以摆脱大饼脸。
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