想瘦脸就用瘦脸操
2013-05-31 19:37:56
每个女人都梦想着自己的脸型变小，这样，脸型会更漂亮，自己也会更迷人，于是，女人们尝试了很多的办法，其实，瘦脸并不是很难，用简单的瘦脸操就能瘦脸，让自己变漂亮，下面小编就给大家介绍一下。
瘦脸的减肥操针对类型一、脂肪型
瘦脸对策：
1.我们一般都是建议美眉们可以坚持减肥的，其实只要大家在每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。配合消脂瘦脸产品，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
2.饮食方面，主要配合能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果适宜选择糖分偏低的葡萄柚。
类型二、浮肿型
瘦脸的减肥操针对每个人起床时都容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大太多，其实就是属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外，浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。
瘦脸对策：
1.做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
2.用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。
以上就是小编为大家介绍的瘦脸操，大家可以根据自己的脸型，对号入座，选择一个适合自己的瘦脸操，让自己的脸早点瘦下来，才能更漂亮。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
