正确有效的瘦脸方法 轻松减肥变回瓜子脸
2012-09-20 17:25:21
每一位爱美的MM都想拥有迷人的瓜子脸，但是目前网络中流传的瘦脸方法很多，有用的却没几个。想快速瘦脸的MM，赶紧看过来啦!微微健康网小编今天给大家介绍几个瘦脸最有效的减肥方法，赶紧来看看哪个简单有效的减肥方法更适合你吧!
正确有效的瘦脸方法一：日常饮食要清淡。
为了避免多余水分在体内滞留，MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。
正确有效的瘦脸方法二：每天睡够8小时。
研究发现，每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多。这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢。
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