3式美颜瑜伽 瘦脸最好的减肥方法
2012-09-19 15:20:42
如何瘦脸最快最有效呢?微微健康网小编今天就来跟各位MM分享一套简单易懂的美颜瑜珈，堪称瘦脸最好的减肥方法哦!想快速甩掉大饼脸的MM，赶紧来了解这个效果最好的减肥方法吧!
瘦脸瑜伽一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
