快速瘦身秘诀揭秘！教你如何打造小V脸
2012-08-27 22:02:29
你还在为自己肉嘟嘟的脸蛋而烦恼吗?今天，微微健康网小编跟大家分享一些瘦身秘诀，教你如何打造小V脸。感兴趣的MM不妨来了解怎么瘦身最快的秘诀吧！只要坚持练习以下介绍的瘦脸动作，就可以轻松拥有迷人脸庞哦！
让脸庞轮廓更显紧致的瘦脸动作
1、 用三根手指按住下巴骨的边缘，用大拇指如夹住骨头般的压在另一端，从两侧按压8秒。
2、 从1的部位开始移动手指至耳朵下方，每次揉捏8秒，用手指按压能让边缘更清晰。
3、 用中指和食指按压并转动脸部赘肉，保持8秒，直接刺激脸上多余的赘肉，消除臃肿感觉。
4、 微微抬起下巴，用食指按住下巴下侧，用手指夹住多余的肉，保持8秒。
5、 揉捏脸颊肉多的部分，保持向上摊的舒服感，保持8秒，慢慢用力，能使脸部整体紧致起来。
6、 用中指和食指抵住肉多的部分，交叉手指并转动，在肉最多的地方进行，保持8秒。
瘦脸小贴士：说道瘦脸食材，菠菜也是绝对不可不提的，菠菜里面富含钾、维生素A等瘦脸必须元素，不过，由于菠菜非常用以流失营养，所以在处理上需要格外小心哦。
看了小编介绍的瘦身秘诀之后，是不是对怎么瘦身最快的秘诀有了新的认识。最后，微微健康网小编提醒大家，熬夜、忙碌或是饮水不当会非常容易导致脸部浮肿哦!
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