夏季瘦脸最有效的减肥方法

  还在为自己肉嘟嘟的脸颊而烦恼吗?要快速瘦脸自然也离不开正确有效的减肥方法啦!微微健康网小编今天为大家张罗了两种快速瘦脸的方法,只需每天按摩5分钟,就可以让你速效瘦脸哦!

 

 

  让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适的瘦脸方法

 

  1、 揉捏脸颊肉多的部分,保持向上摊的舒服感,保持8秒,慢慢用力,能使脸部整体紧致起来。

 

  2、 用中指和食指抵住肉多的部分,交叉手指并转动,在肉最多的地方进行,保持8秒。

 

  让脸庞轮廓更显紧致的减肥方法

 

  1、 用三根手指按住下巴骨的边缘,用大拇指如夹住骨头般的压在另一端,从两侧按压8秒。

 

  2、 从1的部位开始移动手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按压能让边缘更清晰。

 

  3、 用中指和食指按压并转动脸部赘肉,保持8秒,直接刺激脸上多余的赘肉,消除臃肿感觉。

 

  4、 微微抬起下巴,用食指按住下巴下侧,用手指夹住多余的肉,保持8秒。

 

  微微健康网瘦脸小贴士:要想轻松瘦脸,除了坚持上述介绍的正确有效的减肥方法之外。日常生活中瘦脸美食也是不可或缺的哦!比如:菠菜、红萝卜、纳豆、冬瓜等都是瘦脸功效极佳的蔬菜。

 

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