十分钟快速消除脸部水肿的方法

　　MM们应该都有过这样的经历，早晨起床的时候发现自己的那双原本并不大的脸却是肥肿的，这个时候细需要花十分钟时间给脸消消肿。试试小编推荐给您的晨起快速消除脸部水肿的方法，只要十分钟就能让您拥有紧致小脸。

　　消除水肿脸妙招一：晨起喝一杯饮品

　　“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有更多的多酚，并且具有十分卓著的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。不过，在选购可可时，记得要购买不添加糖分和甜味剂的100%纯可可粉，这样才不会让你因此摄入过多糖分。

　　消除水肿脸妙招二：碳酸洁面

　　含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。

　　消除水肿脸妙招三：穴位按摩

　　以指腹压眼眶的周围，每个位置至少按压5秒钟，重复3次。这小小的动作可以帮你有效瘦脸，而且简单易行，起床前就可以按摩一下，还可以让你清醒得更快。您还可以做以下按摩消除水肿脸动作：

　　1、疏通两颊淋巴腺

　　大拇指、食指由耳下捏至下巴，再用食指、中指、无名指撑住下巴，往反方向用力往上推，动作重复3次。

　　2、击退嘴角浮肿

　　利用大拇指与食指，一样由耳下捏至两侧嘴角。左大拇指置于右嘴角，再往耳后方向推，左右一样各3次。

　　3、收紧浮肿泡泡眼皮

　　上眼皮由眼头捏至眼尾，再以大拇指抵住眉骨，往眼尾方向推，重复三次。

　　温馨提示：如果想让你的脸看起来更加清爽精致，那么以上的10分钟瘦脸法你务必要学会哦!

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。