按摩瘦脸法 大脸立刻变小脸
2012-06-18 14:44:44
脸是人的第一张名片，所以拥有一张小脸一直是女性的追求。那么怎样瘦脸最有效呢？掌握以下的按摩瘦脸方法，你不用再去羡慕，只要你有一份执着的心，你也能成为瘦脸美人。
先进行3分钟的有氧运动作为准备运动：按摩睛明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这些穴位的按摩能有效预防面部赘肉横生。
然后再开始以下四步：
第一步：
从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：
双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：
以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：
以双手掌由下向上轻抚颈部。
当然如果你想快速变成标准的小脸美女，注意日常的饮食也可以达到瘦脸目的。
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