十款美味果蔬 吃出清秀小V脸

副标题

 


 

  乌龙茶、黑咖啡

 

  一定是纯正,不加奶或糖,否则反而会增肥。

 

  红豆汤

 

  煮一锅不加糖的红豆汤,可以成功的排出体内多余的水分。

 

  冬瓜玉米汤

 

  冬瓜和玉米都有消脂,去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下,可以有效的帮助身体排清多余的水分,且做法简单易实行。

 

  小鱼干

 

  含有优质的钾元素,美味而又有营养。

 

  柿干

 

  可以作为零食也可以做烹饪食材,极富营养,且可以起到健康口腔的作用。

 

  美味瘦脸食物让你吃出完美小脸,

 

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