怎样瘦脸最有效 小编教你做瘦脸操
2012-05-22 17:22:52
你是不是也在为怎样瘦脸最有效而烦恼？像章子怡那样的瓜子脸一直都是MM极力追求的目标，也通过各种各样的瘦脸方法来实现这个目标。现在微微健康网小编也教教大家一套瘦脸操，做做瘦脸操，你也能拥有瓜子脸喔。
Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。
Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。
Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。
Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。
Step7：直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。
做做瘦脸操，你会发现胖胖的脸蛋在不知不觉中就渐渐的瘦了下来，变得越来越迷人。别再为了怎样瘦脸最有效而烦恼了，瘦脸操已经为你把问题解决了。
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