4个百试百灵的经典快速瘦脸方法
2012-05-17 23:10:13
拥有一张巴掌大的小脸是很多人的心愿，但是怎样瘦脸最有效?做什么运动可以瘦脸呢?今天就为大家分享几种健康自然瘦脸的最快方法，一起来看看吧!
瘦脸方法1、脸部运动
当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
瘦脸方法2、按摩瘦脸
有一种瘦脸方式就是颜面针灸，其实把针灸换成按摩穴位也是有效的。每天有意识的对脸部和耳部的穴位进行按摩，可以让疲劳而浮肿的脸再现生计。
瘦脸方法3、瘦脸食物
很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用，其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以有效防止便秘，还你一身轻松。
瘦脸方法4、DIY面膜
夏天最舒服的事就是边看电视边吃西瓜了，其实西瓜面膜也可以瘦脸呢。先把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。
瘦脸方法5、高温沐浴
高温沐浴是很好的减肥方法，自然对瘦脸也很有效果，每天在38度左右温度的水中泡澡，水要到达心窝处浸泡20分钟，同时要配合瘦脸霜按摩效果更好。
小提示：以上的5个最有效的瘦脸方法你学会了吗？她们可是瘦脸美人最青睐的最靠谱瘦脸方法哦！想瘦脸的赶紧学起吧！
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