2012-05-08 22:12:48副标题
鼓起两颊
像蟾蜍鼓起肚子一样,将两颊鼓起,保持5秒左右,然后慢慢吹气,这个方法可以增加肌肤的弹性。当脸部恢复到正常后,迅速收缩两颊,使脸颊成凹下去的状态,保持5秒左右。
大声喊“啊”
面对镜子,嘴巴张开呈“啊”字。下巴慢慢往下持续约10秒左右,重复这个动作3次。别少看这个简单的动作,它能锻炼下巴和脸颊的肌肉呢。
假装咀嚼
咀嚼是锻炼腮帮的一种很有效的方法。在没有吃东西的时候可以通过假装咀嚼的方式来锻炼腮帮。嘴巴张开呈“啊”状,双手贴住腮帮,轻轻按摩10次。然后再次将嘴巴张开,做咀嚼食物的样子,重复咀嚼10次。这个动作还能调整平时因咀嚼方式不当而引起的脸型不匀称呢。
如果你厌倦了平常的按摩瘦脸和运动瘦脸,那么你试试下面另类而神奇的瘦脸方法吧。
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