懒M必学：超实用快速瘦脸偏方
2012-04-11 22:31:50副标题
瘦脸偏方4、平躺看书90度提腿
很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。
瘦脸偏方5、睡前紧颜按摩
在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。
瘦脸偏方6、提拉颈部轮廓线
出浴后或热敷颈部后，涂抹保湿霜或按摩霜。双手虚握拳，用手指的第二个关节按压耳朵下方的淋巴，加速淋巴排毒。从耳朵下方到锁骨进行按摩，促进淋巴循环，加速体内老废物质排出。用手指的第二个关节从耳朵下方按压淋巴到下颚，在下颚处停留5秒。颈部微抬，双手握拳托住下颚，保持5秒，提拉颈部轮廓线，减淡颈纹。
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