按摩+饮食 让你的脸瞬间瘦一圈
2012-03-02 15:18:22
小脸是美女的标准，那么，如何瘦脸最快最有效呢？瘦脸按摩能帮助你加强脸部肌肉锻炼，让你的脸部皮肤更加紧致；而冬瓜利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对消除脸部水肿非常有效，两者合一就是瘦脸的最快方法咯！
瘦脸按摩操
如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。
按摩步骤
1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。
2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置。
3、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟。
4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。
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