大脸美眉不用愁 五个方法帮你快速瘦脸
2012-02-22 14:36:52
身体肥胖很多都是因为脂肪过多，而脸部肥胖则大多因为脸部水肿。什么样的快速瘦脸方法能拯救水肿脸呢?微微健康网小编为你搜罗了五个快速有效的瘦脸方法，帮你紧急消水肿，还你一张瓜子脸。
1、点穴按摩
由于气血、经络等交错复杂的关系，脸上和身上有着许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否。经常按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。如果脸部浮肿，可以用指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
2、冷热交替敷脸
冷热交替敷脸能让血管收缩再扩张，有效促进脸部肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。先用热毛巾敷脸，然后再用冷毛巾敷脸，重复操作3次。热冷敷脸的时间要以1:2的比例分配，至少敷15分钟。
3、喝黑咖啡
黑咖啡富含咖啡因，具有利尿排水、加速消耗身体热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，尤其是消除眼部浮肿。吃完早餐后，喝一杯纯黑咖啡，大约30-60分钟后便能看到消除脸部浮肿的效果。
4、喝浓茶
浓茶含有咖啡因以及儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。吃完早餐后，冲一杯浓茶饮用，约30-60分钟后，就可以看见消肿效果。但是喝茶消肿要注意用量，而且不能加糖。例外还可以饮用玉米须茶或者薏仁水，也有预防浮肿的效果。
5、盐水敷眼
盐水敷眼是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此排出脸部多余水分。在500cc、40摄氏度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布折叠成合适大小，敷在眼睛上20分钟。注意在热敷之前先试一下温度，以免被烫伤。
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