瘦脸三部曲 全天候塑造迷人小脸
2012-02-21 03:25:43
很多大脸MM都知道，瘦脸要比瘦身困难很多。但是爱美的美眉又不想天天以胖脸对人，实在是很想把它给狠狠的变瘦下去。下面，微微健康网给各位MM们分享全天候瘦脸妙招，让你甩掉肉肉脸不再难!
一、早晨：脸部降温
选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
二、午间：放松脸部肌肉
利用面部表情来锻炼面部肌肉。
每天联系发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。
三、夜晚：脸部减肥操
用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦。
微微健康网温馨小贴士：
水肿脸的美眉可要多吃些豆苗菜了。绿油油的豆苗菜营养丰富，尤其是富含消除水肿的钾，而且豆苗菜需要较强的咀嚼，实在是瘦脸的佳品。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆可是瘦脸的利器哦。
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