让你的脸更瘦！瘦脸运动轻松瘦脸
2012-02-21 09:52:02
如何让人脸更瘦，瘦脸运动是最好的办法了。据统计标明，瘦脸运动是最有效的瘦脸方法，只要坚持一段时间，效果将会很明显。现在就随微微健康网小编来学习下如何进行瘦脸运动吧。
瘦脸运动：
1.使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
2.皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
3.先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
4.用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
5.卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。
6.吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
微微健康网温馨小贴士：瘦脸按摩器是一种用在脸部按摩的保健器材，因长期适宜使用从而起到减肥美容作用，使脸部变得更加美丽动人，目前市面上的大部分瘦脸按摩器功能做工基本差不多，功能作用没有明显区别，但效果非常好。
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