瘦脸按摩妙招 消除浮肿塑造迷人小脸
2011-10-12 14:40:54副标题
瘦脸按摩小妙招——缩小脸宽
脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。
1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。
2. 双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。
3. 用双手手掌在同一部位按压5秒，直到有疼痛感为止。
瘦脸按摩小妙招——缩小颧骨
颧骨太突出的话，脸会看上去比较大。
1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。
2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。
3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。
微微健康网温馨小Tips：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善的瘦脸美食。
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