穴位按摩瘦脸法 巧妙消除脸部浮肿

  大脸MM们一直苦恼于如何瘦脸,许多美容院热推颜面针灸这个瘦脸项目,原理就是借由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸再现生机。其实,瘦脸没想象中的那么简单,懒得上美容院的MM在家也可以瘦脸哦!下面,微微健康网小编教你如何将针灸瘦脸变为穴位按摩瘦脸。

  

 

  穴位按摩瘦脸具体手法:

 

  1.从额头到太阳穴,双手来回按压3~4次。

 

  2.双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次;之后再用螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复两次。

 

  3.用双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右来回3次。

 

  4.用双手掌由下向上轻抚颈部,从左右两耳洞两旁向上升,在头顶交汇于一(百会穴),用指尖轻按压两分钟。

 

  5.手指移至眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处轻按压3分钟,能促进面部新陈代谢。

 

  6.沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处(颊车穴),它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

 

  7.最后将手放到喉斜下方肌肤的内侧(天突穴)。按压天突穴能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。

 

  微微健康网温馨小Tips:以上介绍的穴位按摩瘦脸具体法,只需每天1次,每次1个小时,两个星期后,就会看到效果。

 

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