3个瘦脸的最快方法塑造迷人小脸

　　在所有的局部减肥中，瘦脸是最难的。然而，大饼脸的女性也不必灰心，下面，微微健康网小编为你带来3个快瘦脸的方法，帮你塑造梦寐以求的完美小V脸。

　　美国与加拿大研究团队甚至计算出女性脸部的“新黄金比例”──眼睛到嘴巴占脸长的36%、双眼距离占脸宽的46%，是大家公认最迷人的脸蛋，以美国女星洁西卡艾芭为代表。研究也指出，东方女性因五官稍宽，黄金比例也略有不同──眼睛到嘴巴长度占脸长的33%、双眼距离占脸宽42%，包括名模林志玲、女星关颖都在标准之内。

　　天生丽质难求，不过，就算脸型不符黄金比例也不必哀怨嗟叹，透过微整型新科技、搭配轻柔按摩，甚至只要换个造型，大脸美女也能让脸型“隐恶扬善”，轻松打造V型小脸。

　　1、脸部运动：按摩去水肿

　　跑步、瑜伽、上健身房等运动，能使全身肌肉变得结实，同样地，脸部的肌肉也需要经常活动，才能维持紧致有弹性。

　　■每天做10分钟瘦脸操

　　前阵子流行“口香糖瘦脸法”正是加强脸部肌肉运动，不少美容中心更以电流直接刺激脸部，有助肌肉收缩，宣称做脸后可使肌肤紧实。

　　不过瘦身小编提醒你，无论嚼口香糖或电流瘦脸，对于原本脸部动作少的人确实有效，但要注意频率不可过高，否则过度训练的后果，反而导致肌肉肥厚，常嚼槟榔、口香糖，或爱啃硬面包的人，咀嚼肌太发达，就变成‘国字脸’，其实脸部运动一天10分钟就够了。

　　■瘦脸小物辅助按摩

　　除了活动脸部肌肉之外，也可搭配轻柔按摩，排除淋巴堆积、加速代谢，减少因水肿而形成的暂时性大脸。

　　在美容节目和达人部落客推波助澜下，各式瘦脸辅助器材销售成绩亮眼，但效果真有这么神奇吗?

　　其实，可消水肿，和直接用手按摩的效果一样，不必对这类瘦脸小物抱持过高期望，但只要不过度按摩或弄伤皮肤，倒也不失为方便省力的选择。

　　众多“瘦脸小物”当中，最普遍的是滚轮式小脸器，针对腮帮子部位，也就是颧骨以下到下巴之间的位置做按摩，由于价格低廉，很受上班族和学生族群喜爱。

　　新型电动滚轮瘦脸器则有贴心的计时功能，可设定3、5分钟自动停止，以免过度按摩，一不小心导致皮肤红肿发痒。