婴儿肥的脸应该如何去瘦下来
2011-10-28 13:42:39
很多女性的脸部都有婴儿肥的现象，对于婴儿肥我们应该怎么去减下来呢?瘦脸减肥这个问题是现在很多人都想要知道答案的问题，但是由于脸部的难以锻炼到的原因，很多人都不懂应该如何去瘦脸减肥。现在微微健康网就教大家几招瘦脸减肥的方法。
【瘦脸饮食篇】
黑豆：黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食物。另外，黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。
冬瓜：冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一。冬瓜有助于消除体内多余的水分，有明显的利尿作用。另外，冬瓜有去脂肪、去水肿作用，对减少脸部浮肿非常有效。
榛子：榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇，经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就是说，榛子所含的纤维有助于维持或者是增强你脸部的皮肤弹性，能让你的脸部线条更加完美。
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