瘦脸按摩操 大脸迅速变小脸
2011-08-19 16:40:23
女性朋友在30岁以后，随着荷尔蒙分泌减少，新陈代谢减缓，往往会引起脸和身体的浮肿，严重时更会让肌肉变形身体僵硬，让你的脸庞看上去变大了。微微健康网建议女性朋友需要找出脸部产生浮肿的原因，进而有针对性的进行穴位按摩，才会收到很好的瘦脸效果。
技巧一：颚关节的按摩
1. 用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。
2. 双手握拳在直线按摩的部位做轻按。
3. 用双手手掌按摩同一部位，保持5秒，直到有疼痛感为止。
技巧二：缩小颧骨
颧骨太突出的话，脸会看上去比较大。
1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。
2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。
3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。
技巧三：缩小脸宽
脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。
1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。
2. 双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。
3. 用双手手掌在同一部位按压5秒，直到有疼痛感为止。
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