瘦脸按摩操 大脸迅速变小脸

  女性朋友在30岁以后,随着荷尔蒙分泌减少,新陈代谢减缓,往往会引起脸和身体的浮肿,严重时更会让肌肉变形身体僵硬,让你的脸庞看上去变大了。微微健康网建议女性朋友需要找出脸部产生浮肿的原因,进而有针对性的进行穴位按摩,才会收到很好的瘦脸效果。

  

 

  技巧一:颚关节的按摩

 

  1. 用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。

 

  2. 双手握拳在直线按摩的部位做轻按。

 

  3. 用双手手掌按摩同一部位,保持5秒,直到有疼痛感为止。

 

  技巧二:缩小颧骨

 

  颧骨太突出的话,脸会看上去比较大。

 

  1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。

 

  2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。

 

  3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。

 

  技巧三:缩小脸宽

 

  脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。

 

  1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

 

  2. 双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。

 

  3. 用双手手掌在同一部位按压5秒,直到有疼痛感为止。

 

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