按摩瘦脸法 轻松塑造小脸美人
2011-08-30 18:56:55
脸部美取决于面部整体的紧致度、立体感、流畅性。微微健康网小编今天给想瘦脸的MM介绍高效脸部按摩瘦脸方法，让你轻松瘦出迷人小脸。
求美者每天早上可以进行一些面部按摩：双手用食指，中指，无名指按压住眼角也就眼尾部，然后呼气
时强压放开时吸气，这样连续做几次;每天还可以多做一些吸气球的动作，嘴里含气，鼓起腮帮，然后把嘴唇紧闭撅起;用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。
微微健康网温馨小贴士：还要注意饮食，要多吃一些富含维生素C的食物，例如橙子、花椰菜等，富含维生素A食物也很好，例如肝脏、鳗鱼等，这些可以起到抗衰老功效;多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等，让皮肤弹性变强，抑制面部法令纹增长。每天饭后还可以搭配食用旨日清纤秀减肥茶，它有清毒减肥的功效。
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