50斤瘦下来，胖墩儿分分钟减肥变彭于晏！
小蕊 2015-06-20 17:30:00
大三，最近开始练拳击了。
补充
上文写于2013年末，如今我已经工作了，健身的次数变少，但每周还是保持了一到两次的频率，也会去跑步。
一直到现在都坚持健康饮食。
现在的体重是150斤(减肥时曾到过140，建议大家不要减肥过度)，体脂率是14%。
这是最近的一些照片。正在减肥的朋友，大家加油，坚持就一定会有效果！更多减肥经验分享：励志！15年的胖子2个月瘦身40斤
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