庾澄庆吃零食减肥保持好身材

 

庾澄庆相信大家都不陌生,他的歌曲相信很多人都非常熟悉,但是你了解他是如何保持身材的吗?怎样饮食才能保持身材呢?据了解庾澄庆靠吃零食减肥,这是真的吗?下面就让我们一起来看看吧!

 

庾澄庆减肥特餐:零食

 

庾澄庆有一句名言:“不许攻击爱吃零食的男人!”天生“零食狂”的庾澄庆包里零食从来不断货:话梅、蓝莓蛋糕、薯片、牛奶糖……哪一天伸进口袋摸不到零食,就会“流冷汗,脾气暴躁”。“不抽烟,不喝酒,再不吃零食,做男人不是太亏了么?”

 

虽然口口声声说:“我哈林是不需要让大家看胸肌的创作歌手。”但蹦上舞台才唱了一首歌便气喘吁吁的庾澄庆还是感觉脂肪正步步逼近。

 

在他看来,有效的减肥方法都是无聊的,而有趣的项目,比如篮球,又常常带来伤害。岁月不饶人,自称“跑不快,跳不高,投不准”的庾澄庆难复当年之勇了。和“小朋友”们混在一起,他们才不管你是庾澄庆,一个冲撞便能把你掀翻,一个抢断就能让你断腿。脚踝、膝盖……庾澄庆的身上伤痕累累。所以,与其说打篮球“减肥”,还不如说是被体伤给“磨瘦”的。

 

其实只要巧妙吃零食,不用担心发胖,如果能搭配合理的运动,瘦身效果更显著。更多减肥方法推荐:吴尊打造魅力男人身材的方法

 

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