运动员控制体重有绝招
微微小编 2014-07-09 03:30:00
中国运动健儿们也是硕果累累，在奖牌之外，奥运会里的故事也成为人们津津乐道的话题。一些运动员在到达比赛场或赛季开始是总是存在着体重问题，达不到理想竞技体重的运动员的运动潜能将受到影响。下面我们就一起来看看运动员控制体重的绝招吧！
一、科比：拒垃圾食品我已减肥16磅
伦敦奥运会只要飞侠再夺一座总冠军，那么他将追平乔丹的纪录。这对于向来把乔丹视为偶像的科比来说，无疑是巨大的诱惑。不过谈及这个问题时科比却出言谨慎。“我会去努力的，但绝对不会孤注一掷，毕竟我不是那种人。很显然我会尽力，甚至尽最大的努力去争取第6座总冠军，只是若最终落空，那么我也会选择坦然接受。”
随后科比还表示在湖人被雷霆淘汰后，他强迫自己改变饮食结构，并在2个月内减肥16磅。“过去我习惯于吃垃圾食品，因此越发显得臃肿与迟钝，不能再这样了。”
二、奥运健儿陈一冰：减肥只吃水果成功变身肌肉王
“吊环王”陈一冰虽憾未能伦敦奥运夺冠，但是却有着冠军的风度和冠军的实力。
前不久，在德国科特布斯进行的国际体操联合会挑战者杯中，陈一冰夺魁，但他直言金牌来之不易，“德国科特布斯世界杯系列赛，我比完了！为了这块金牌真的不容易，来的路程有些辛苦。”
据他自己介绍，那段时间一直在控制体重，每天只吃一点点的水果。“为了状态好要控制一下体重几乎每天只吃点水果。看看白色的餐劵，从来到现在只吃了一餐。比完赛了，今晚是我来德国吃的最饱的一顿了！”陈一冰当时在自己的微博里写道。
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