男士喝什么茶减肥最快?

suyuan| 2012-06-27 08:53:37
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  男性朋友们为了事业应酬不断,更缺乏时间运动锻炼,从而肥胖也悄悄找上门来。那么忙碌男性朋友们怎么减肥最快最有效呢?简单快速有效的喝茶减肥法是不错的选择,但是男士喝什么茶减肥最快?一起来看看吧!

 


 

  男士减肥茶1:乌龙槐角减肥茶

 

  材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药

 

  做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,

 

  功效:有减肥、降血脂的作用。

 

  男士长期服用以上自制减肥茶,减肥瘦身的效果一定很显著,还有降血脂和保健的功效,男士们赶快行动起来吧。

 

  男士减肥2:普洱茶

 

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

 

  材料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

 

  做法:热水冲泡。

 

  功效:帮助消化、消除油脂。

 

  男士减肥茶3:山楂槐花茶

 

  材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

 

  做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

 

  效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

 

  微微健康网温馨提示:男士长期服用减肥茶,不仅可以减肥瘦身,还有降血脂和保健的功效,男士们赶快行动起来吧。

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