2011-08-15 08:44:23
你以为上健身房两三下就能找回逝去好身材吗?别作白日梦了,除非神迹出现再说,随着音乐狂用跑步机,或猛练仰卧起坐等办法,虽然都能消耗热量,又能锻练肌肉,不过要等到有那么一点成绩出现,最少得奋斗上三个月咧!
想消除赘肉可采行两种方法,首先当然是订定一个合理的体重范围,然后积极的朝目标努力,另一种就是下面要告诉各位的,当你没有办法去掉身上赘肉的时候,那就消极的将它藏在衣服里头吧!
多采行垂直线条的装扮
垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度,而非你的宽度。如果你喜欢搭配服装上印有图样的那种,那么选择花样小的、细致一点为佳,若仅以单色为搭配方法,应该避免上下采行对比色,如:白衬衫加黑裤子,灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。至于打领带也需要掌握一些技巧,一定要把领带的末端维持碰触到皮带扣环处,打得太短的话会让你活像是大肚男。
多穿冷色系的服装
职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏你的赘肉,至于卡其色与白色的搭配,在夏天会让人有清爽视觉的效果,不过就不是很适合你,还有就是白色牛仔裤的膨胀效果更是严重,它会让你看起来腿变短,而且下半身臃肿。如果你真是爱那鲜艳的色彩(如:火红、鲜橘、亮黄),建议你可将它运用到你的衣服配件上。
善用衣服的折痕
我们的西装背后有几款不同型式,一种是有开叉设计、另一种则否。如果你是一位上半身肥胖的人,那么就该选择没有开叉的设计,如果是臀部部份肉多,那就该选择有开叉的设计。买裤子前头有打折设计的款式,应该以折痕深者为佳,因太浅而折痕被撑开来的话,会显得肚子很大。 其它如选穿标准衬衫领口、不穿反折裤等,都是修饰身材穿衣术中,值得留意的要领。
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