王珞丹106减到96斤 运动是明星变瘦的关键
小蕊 2015-07-03 14:27:58
“吃货”王珞丹胖了10斤又靠运动悄悄瘦了回来，因为肉肉藏得好，近日就傲娇地发文炫耀自己美食和好身材兼得的美好人生。女明星变瘦也不容易，王珞丹来告诉你：减肥哪用得着拼命节食，运动减肥不误吃才是好身材的康庄大道。除了王珞丹外，其他明星用她们的减肥经验告诉你：运动是变瘦的关键。
王珞丹发博称“谁说瘦子吃不胖？看我体重从96斤长到106斤又运动回96斤。”，晒出自己手机里的相簿更是满满的全是美食照片，但另一张配图里的马甲线和好身段更是亮瞎路人眼！别想着明星们减肥都是不吃不喝微整容啦，运动才是变瘦的最佳选择。
※王珞丹：运动是为了更好地享受美食
去年年末拍摄完电影《破风》，结束了疯狂骑行的拍摄，王珞丹却神不知鬼不觉地吃吃吃，胖了整整10斤！不过“吃货”王珞丹的人生就是两种模式，运动运动和不停地吃，作为荧屏前万众瞩目的大明星，为了好身材和美食兼顾，她也很不容易呢。
不说你也不知道，106斤的王珞丹肚腩突出像怀孕三个月，不知道是衣服穿得好还是照片修得好，竟然没有路人发现她胖了，不过现在96斤拗造型，却怎么看都有隐隐约约的女神范。看来美食不是身体的负担，有运动技能发动，想胖成毁容的模样也很难。
美食就是坚持的动力
朋友们问王珞丹坚持运动的动力是什么，其实她也就是为了更好地吃。王珞丹不止一次在微博上晒运动照了，刷一刷她的历史记录才知道，她是跑步、跳舞、平板支撑、篮球、乒乓球、瑜伽、举铁……样样都玩，这么努力还能把自己吃胖10斤，可想她有多爱美食。
锻炼解救吃货，坚持着长期运动的王珞丹，身体的基础代谢率自然不低，加上规律的高强度训练，可以比节食减肥的你消耗更多的能量，只要坚持健康饮食的意识，对自己的身体状况控制好，终有一天你也能放开来吃，运动养瘦。
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