小蕊 2015-05-21 08:30:00
隋棠5月初开心的与外界分享怀孕喜讯,尽管现在已怀有身孕,但身材依旧火辣,昨日,她晒出一张与老公Tony外出的照片,穿着热裤的她大晒美腿,,让网友都忍不住直言“肚子呢?”
隋棠怀孕后依旧到处走,堪称是个十足的健康妈咪,先前她才曾在网上称自己尽管已是个孕妇,但仍会运动一个半小时,包含有氧、快走以及重训,最后也会靠伸展帮助身体恢复。
据媒体了解到,34岁的隋棠目前的孕期进入第二阶段,发文表示最棒的事情就是“可以恢复到怀孕前运动强度的50至60%了。”她先透露现在每天运动一小时半,紧接着说“一样先有氧,只是从跑步50分钟降为快走30分钟,接着背臀腿腹部重训,一样重量要减半,最后伸展。”文末,她认为平常有运动习惯的女孩,都应该配合身体状况动一动,可以改善怀孕时的不适。
昨日,隋棠又晒出与老公Tony外出的照片,两人目前人在新加坡,路旁的美景让她忍不住赞叹,“整个城市在绿荫环绕中生生不息。在这里都市健行舒服干净”。看到照片后,粉丝搞笑称,“我没看到孕妇的肚子,只看到美腿”。
所以女性朋友孕期想要保持火辣身材,运动不可少,养成运动习惯,减肥又对身体健康。更多相关精彩内容推荐:昆凌怀孕只凸肚不发胖 星妈全靠这些养瘦
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