时尚界卡尔大谈减肥经：不运动照样瘦
小蕊 2014-12-25 10:30:14
在以瘦为美和讲求速度的今天，很多人都想“速瘦”，但实际上这样既达不到效果，更不健康。关于减肥，今天就让我们来看看时尚界卡尔的减肥经验，对于瘦身这个话题，卡尔有自己独到的经验，下面就让我们来看看他究竟是如何减肥以及如何看待减肥的吧！
混迹于时尚圈的人士不得不知卡尔-拉格菲的大名，他设计的作品可谓是顶级时尚引潮物人尽皆知，而你所不知的是，这位时尚界“老佛爷”年轻时竟是个不折不扣的大胖纸！“老佛爷”曾经13个月减重42公斤。也许你会认为减肥的一般流程就是“管住嘴、迈开腿”的事儿！可“老佛爷”偏偏反其道而行爱吃任性不运动，照样瘦成时尚圈的典范！而近日这位处女座的偏执狂大谈瘦身经：“减肥就不靠运动。”
老佛爷是时尚圈极为著名的减肥者。原本是一个胖子的他，因为想穿下吸血鬼风格的Dior Homme男装，竟13个月减了42公斤！老佛爷认为“过于肥胖者”是社会安全的漏洞，也是所有疾病的原因。没有人想在伸展台上看到丰满的女人！他曾非常残酷的说过：“我没看到有厌食症的女孩，我只有看到瘦女孩！”
1、目标明确——他要减40KG，然后穿上那件只有瘦男人才能穿的衣服。
“那天早上，一觉醒来，站在镜子前，我突然有了想穿Hedi Slimane服装的冲动。但不用试也知道，像我这样的身材，哪里穿得进那些为苗条瘦削的男孩设计的衣服？忽然，我觉得镜中的我是那么的乏味、无聊和令人厌恶。那一刻，我下定决心：必须减掉40公斤的重量~当然，可能的话，越多越好。”
“是的，我，要把自己变成一个体重62公斤、身高180厘米的标准衣架。”当然，我的减肥动机仅仅是为了服装，而不是出于健康的考虑，或是吸引更多人的目光。有人可能会嗤之以鼻—一个大男人这么想未免太肤浅！但实际上，和女人一样，追求时尚始终也是促使男人减肥的最重要动机。关键是，你能否紧紧抓住这念头，并用独特、有效和健康的方法来最终达到减肥的目的。
老佛爷瘦身经验谈：定一个明确的目标，而不是减掉多少算多少。
老佛爷认为有太多减肥的女人，总是混迹在“减肥中”、“减肥失败”的死循环里。如果你要问她要减多少斤，却支支吾吾，回答不出所以然，减到哪算哪！这哪是减肥者的魄力？真正的减肥者，有明确的目标：在多少天内，减多少体重或是体脂，或者你可以换一个文艺点的说法：我要在1个月之内，穿下那条牛仔裤！
2、果断冷酷——为了爱情或别人减肥？天真！
“为了换一种新的生活方式而减肥是不明智的，为了一份新的爱情就更糟了，这很容易把你导向失望、沮丧的境地。减肥只应该为自己。连关系最密切的朋友或情人都不应该知道你想重塑自己的秘密。或许，减肥成功后，这可以成为你们的话题，但一开始，它应藏而不露，只属于你自己。不要过多地和别人谈论减肥的话题，只要去“做”就足矣！”
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