萝莉脸女明星的魔鬼身材瘦身招

 

娱乐圈中有很多娃娃脸萝莉相的女明星,虽然长相萝莉但各个都身材姣好,拥有魔鬼般的身材。作为女明星,要有关注度还要有好身材,那她们是如何拥有魔鬼身材的呢?下面就跟小编一起来看看萝莉脸女明星们的瘦身秘籍吧!

 

莉亚迪桑

 

减肥瘦身私招:醋洋葱自然减肥法

 

将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器,冷藏一星期后,便可食用。

 

 

蔡依林

 

减肥瘦身私招:早睡更健康至少睡足7小时

 

工作忙碌的蔡依林,当然更偏爱具有效率的瘦身方案!最方便又容易执行方式的就是睡眠保养法。通过一个良好的睡眠,能够让身体保持一个较好的状态,代谢的同时自然也会容易瘦。她也强调早睡是对身体最简单的养生方式,虽然自己在宣传期时很难做到,但平常可以的话,会提醒自己尽量睡满6-7小时!,而且大部分时间都是深度睡眠。

 

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