达人减肥26斤 传授瘦身方法助你变瘦
小蕊 2014-10-22 08:30:00
曾经她是一个体重69公斤，和男生差不多重的女胖子；如今她的体重维持在56到58公斤之间。想了解她的蜕变经历、学习她的减肥经验吗？一起来看看这位减肥达人的瘦身逆袭史，学习一下她的瘦身方法吧！
先介绍一下我的个人情况吧。94年生，江南妹子，狮子座，现在大二。高中时代(尤其是高一，高二)，浓缩成两个字的话，就是黑、胖。
现在的话，厚脸皮的说走出去也是会被叫美女or女神的。不过现在开口闭口都是叫美女的，但至少我从曾经的全身胖进化成了局部胖，精气神也有了不少改变。
我现在的身高是164cm，体重在56KG和58KG之间晃动。对，我确实还是挺胖的，主要胖在肚子和大腿。好了开始说减肥这个话题吧
2010年我称体重的时候发现体重秤上赫然显示：69KG！！！当时真的是震惊+伤心，我清楚记得坐我后座的那个男生告诉我，他的体重是140J。当时我是高二，初一时其实我还是很瘦的，初中时期慢慢长胖。虽然知道自己胖了，当时关于胖了多少没有量化的概念。也就是那个时候开始，我告诉自己：我要开始减肥了。
但是……一直到2011年春天，我一点点都没瘦……
原因就是：当时是高二，在出名的学霸省，每天学习时间在16小时以上，一直保持坐姿，根本没时间捯饬自己。运动??没时间。节食：会被妈妈骂死吧……那时候家长每天都在说，营养一定要够，一定要多吃！！！所以我一点点都没瘦。所幸，我也没胖。
然后转机出现了，春天，真是个骚动的季节。我交了男朋友！没错，男朋友。
高中就是这么个神奇的地方。你经过他班级的时候偷瞄他几眼，对视的时候匆忙把眼神收回来;放学同走教学楼到校门口的这一段;给他带吃的趁课间偷偷塞给他。就这种小小的事情，真的都甜到心里。
总之就是这段感情开始，告诉自己，一定要瘦！！！！当时采取了粗暴的方法，真的很残忍。
但是……一直到2011年春天，我一点点都没瘦……
原因就是：当时是高二，在出名的学霸省，每天学习时间在16小时以上，一直保持坐姿，根本没时间捯饬自己。运动??没时间。节食：会被妈妈骂死吧……那时候家长每天都在说，营养一定要够，一定要多吃！！！所以我一点点都没瘦。所幸，我也没胖。
然后转机出现了，春天，真是个骚动的季节。我交了男朋友！没错，男朋友。
高中就是这么个神奇的地方。你经过他班级的时候偷瞄他几眼，对视的时候匆忙把眼神收回来;放学同走教学楼到校门口的这一段;给他带吃的趁课间偷偷塞给他。就这种小小的事情，真的都甜到心里。
总之就是这段感情开始，告诉自己，一定要瘦！！！！当时采取了粗暴的方法，真的很残忍。
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