明星减肥红黑榜 揭开女星科学减肥方法
小蕊 2014-05-16 11:35:00
我们总是羡慕明星们的身材，殊不知，明星的身材有的曼妙，有的却是经常被吐槽。其实减肥这件事对于大家是公平的，做好了体型管理，身材曲线自然就来了。今天明星减肥小编就给你收罗了明星减肥的红黑榜，以及减肥的新标准，让你重新定义减肥方法。快来看看吧！
如果说女人体型是父母所赐，那么长大后的体型是绝对要靠自己负责管理。但是，一提到体型管理，无论平时对自己多么严苛的女人都难免会有很多疑惑，如果你认为体型管理就是减体重，那么我可以正式告诉你：你已经严重Out了！我们的新理念就是曲线比体重更重要，以下明星的体型管理红黑榜以及最新S Lady标准，会让你更好的知道接下来的减肥目标。
红榜NO.1：韩国著名影星 全智贤
上榜理由：
172的身高，体重只有49公斤。她的S曲线已经成为了时尚和现代亚洲女性的标杆。
体型管理方式
从高中开始坚持每天早上6点按时起床，她用左手吃饭的方法预防过量饮食，每周都会练习瑜伽。
专家点评：医学界有研究表明，习惯用右手吃饭的人在吃饭时换做左手，不但体重容易减轻，而且胆固醇与血压也较容易恢复正常。
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