侯璎珏太性感遭潜规则 分享健康减肥法

小蕊| 2014-04-19 17:30:00
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侯璎珏性感苗条的身材一直都被爱美女性羡慕万分,不少的粉丝更是纷纷找她讨要塑身秘诀,侯璎珏亦大方分享了自己瘦身塑体的方法。也正因为侯璎珏的性感纤瘦,她竟遭导语潜规则暗示。但令爱美人士更关心的是,侯璎珏的明星减肥方法到底是什么。下面小编就带大家去了解了解。

 

侯璎珏在拍摄电视剧《小夫妻时代》时,遭遇导演李骏的“潜规则”暗示。在拒绝对方的要求后,侯璎珏被剧组频频刁难,最后女二号一角甚至也被换掉。在娱乐圈中潜规则早已不是什么新鲜话题,女星一般都是身材姣好又漂亮,因此,会遭到这方面的困扰。而侯璎珏不仅容颜美丽,身材更是纤细性感,难怪有此遭遇。

 

侯璎珏性感苗条的身材一直都被爱美女性羡慕万分,不少的粉丝更是纷纷找她讨要瘦身塑体的方法。对此,侯璎珏称,她能够一直保持如此好的身材多亏了平时注意瘦身减肥,身体曲线才会这么好,而她瘦身也很注重健康,一些会有害身体的减肥方法她都是不会用的。下面就为大家分享她用的安全健康减肥的方法。

 

减肥方法一:降低热量的摄取

 

营养学家认为,想要减肥要务必要控制住热量的摄取,但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

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