明星一周快速瘦身食谱 七天吃出好身材
微微小编 2014-04-25 11:31:00
明星完美的身材不是一天就能养成的，需要长时间的饮食保持和运动，当然也有明星不听话，喜欢吃一些高热量的食物，这个时候就需要进行明星一周快速瘦身食谱了，到底明星是怎么吃的呢?小编帮你揭秘女星如何饮食保持完美身材。
七日速瘦食谱：第一天
早餐：色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果。
中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤。
晚餐：蔬菜火锅。
七日速瘦食谱：第二天
早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治。
中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤。
晚餐：西红柿通心面、白菜减肥汤。
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