超模海蒂克鲁姆好身材保养秘诀是什么？
小蕊 2014-02-10 23:30:00
棕绿色双眸，一双逼人视线的美腿，可爱而真切的笑容，这样形容超级模特儿海蒂克鲁姆当然不够。但她的好身材是大家有目共睹，那么她是如何保持好身材的呢?她的明星减肥秘诀是什么呢?下面就让我们一起去了解了解。
海蒂克鲁姆(Heidi Klum)有着全球女性都梦想拥有的曲线。十几年来，无论是参加T台秀、真人秀节目，还是已经为人妻母的她，身材依旧火辣。究竟海蒂克鲁姆的身材保养秘诀是什么呢?接下来就给大家揭秘!
棕绿色双眸，一双逼人视线的美腿，可爱而真切的笑容，这样形容超级模特儿海蒂克鲁姆(Heidi Klum)当然不够。不管是红透十几年的秀台精彩，还是身为真人秀节目《 Project Runway 》的当红主持人，她的好身材常常是大家讨论的话题—— 除了天生丽质，她保持身材的秘诀更是大家很想知道的，活在众人瞩目、挑剔的镁光灯下，女明星的减肥经最值得借鉴了。
♦ Super Top Model ♦
► 她不只是全球超级名模之一，她也被称为“The Body”–拥有全球女性最渴望身材的模特儿。
►做了妈妈的海蒂克鲁姆(Heidi Klum)身材依旧辣，隐形岁月在身上的作用力，她靠“吃”来维持身材——戒食含糖量高，或者会引起体内血糖升高的水果或蔬菜。
什么是“斐礼康饮食法” (PerrIcone Diet)?
►简而言之：通过控制GI，不让其过高，减少饱和脂肪，精制糖和其他高血糖碳水化合物的摄取，来达到瘦身效果——这类减肥方法叫“斐礼康饮食法” (PerrIcone Diet)。
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