待嫁新娘杨幂婚前如何减肥保持好身材？
小蕊 2014-01-07 09:48:57
在结婚当天：
在当天，选择谷物，蛋白质来补充能量，以及稳定血糖。如果你觉得紧张，把一些健康的零食加入你的当天餐单中，例如是无糖干果、杏仁、小块的奶酪和一些全麦饼干。
另外，在婚宴之前喝下第一口香槟后，应吸收一些蛋白质，例如一些奶酪或少量的坚果去创造一个缓冲区，也可以喝一杯水来冲淡体内的酒精，避免空腹喝香槟导致晕倒。
微微减肥温馨提醒：这不仅是杨幂婚前的减肥方法，也是很多准新娘的减肥方法，但减肥是一个过程，只有坚持下来，养成良好的习惯，才能一直保持好身材，否则极易反弹。如果你想在婚礼当天拥有好身材穿上美美的婚纱，不妨试试这个婚前减肥方法，坚持做到，让你瘦得漂亮，穿得美丽哦!更多婚前减肥方法，为您推荐：婚前减肥大作战 准新娘必学瘦身秘笈
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