2013年女星最爱的明星减肥方法
小蕊 2013-12-23 11:40:25
娱乐圈美女如云，女明星们的身材永远都是那样的迷人，她们是否有一些特殊的减肥方法呢?2013年明星都用什么方法减肥呢?今天小编在这里，就为你盘点2013年女星们最爱的明星减肥方法，让你也能像她们一样健康有效的瘦出来。
女明星仿佛就是娱乐圈里的橡皮人，想胖就胖，想瘦就瘦!虽然有一些人用不怎么健康的方式瘦下来，不过大部分女明星都很爱惜身体，她们所采用的减肥法，是实用而健康的。在2013年中，女明星们都用了什么样的减肥方法变瘦的?跟小编一起看看吧!
要说到2013年，女明星们都在用什么减肥方法，答案真的是五花八门：几乎每个明星都有个自己的减肥秘方，不然好像就不像这个圈子里的人呢!2013年，明星们圈中最受欢迎的减肥方法有哪些呢?下面就来看看赵薇、刘嘉玲、霍思燕、李孝利、贾静雯、霍思燕、安心亚、BY2、等知名女明星都喜欢用什么样的方法瘦身吧!
赵薇：喝柠檬水刮油减肥
自从《致青春》开始，就陆续有媒体曝出赵薇的发福照，她本人玩笑说：再胖什么也演不了了。所以为了让自己回归正轨，赵薇希望自己能像王菲一样瘦，于是选择了每天喝杯柠檬水来减肥。
柠檬富含柠檬酸有助消化，含丰富的维生素C，还含有有益血管健康的抗氧化剂，能促进肠道蠕动，加快排便。按照赵薇的话来说，有强大的“刮油”效果。
不过这个效果，实际上不是真的“刮油”，而是通过柠檬促进肠道蠕动的作用，来减少脂肪等物质在体内的堆积。
刘嘉玲：地瓜减肥餐瘦身
刘嘉玲用的减肥方式，除了跟赵薇一样，也喜欢喝柠檬水之外，她也热衷于用地瓜来减肥。她早上要吃一小碗饭跟两个小地瓜，还要搭配两种蔬菜，一个月当中，有四天要这样吃，而且要进行“排毒”的这四天，完全不能吃肉。
用地瓜减肥餐，再配合适度的运动，就可以让刘嘉玲一直保持姣好身材了。
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