By2公开好身材保养的减肥秘诀
小蕊 2013-12-04 13:37:10
By2以可爱甜美的长相深得喜爱，她们的身材更是让不少MM嫉妒羡慕。很多爱美女孩好奇，By2是如何让美貌和身材兼顾，她们的明星减肥方法是什么呢?下面就跟着明星减肥小编一起去了解了解吧!
一直以来人气颇高的by2姐妹近来公开了保养秘诀，他们苗条的身材完全是努力克制饮食欲望和勤锻炼的结果噢!想知道by2的减肥秘诀?
双胞胎团体BY2姊妺近来努力克制饮食欲望，也勤上健身房，就为完成练出马甲线的目标。饮食上绝不吃油炸、酱料等高热量食物，外食靠Subway、茶叶蛋等打发，两人常互相提醒，要是放纵入口，健身房苦练的成果都会泡汤。
【低脂饮食Tips】
平时饮食控制非常重要，酱料不能吃、有汤的都不能喝，一切以水煮、烤的食物为主。
BY2为了维持好身材，晚餐以热量较低的生鱼片等做为主食。外食可选Subway，潜艇堡可吃，但不加酱料和起司，就能控制热量不破表。
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